诺如病毒怎么预防和消毒
### 诺如病毒的预防与消毒全攻略
在当今社会，诺如病毒作为一种传染性极强的肠道病毒，全年均可发病，尤其在秋冬季节更为高发，且易在人群密集场所如学校、养老院、游轮等引发聚集性疫情。为了有效应对诺如病毒的威胁，我们必须全面掌握其预防与消毒的方法，从而为自己和家人的健康筑起坚实的防线。诺如病毒怎么预防
预防诺如病毒感染，首先应从个人卫生习惯做起。保持良好的个人卫生是预防诺如病毒感染的第一道防线。勤洗手是关键，尤其是在饭前便后、接触公共物品后，务必使用肥皂或洗手液，按照科学的洗手方法（如六步法或七步法），双手揉搓至少20秒，确保手掌、手背、手指缝、指尖等部位都得到彻底清洁。这样做能有效去除手上可能沾染的病毒，减少病毒进入人体的机会。同时，避免用未清洁的手触摸口鼻眼，进一步降低感染风险。注意饮食卫生同样重要。诺如病毒可通过污染的食物传播，因此，我们必须确保食物的新鲜与卫生。避免食用过期、变质的食品，尤其是海鲜、肉类和蛋类等易感染诺如病毒的食物，要确保彻底煮熟后再食用。此外，饮用安全的水也是预防诺如病毒感染的关键。若不确定水源的安全性，应将水煮沸后再饮用，杜绝饮用生水。在诺如病毒高发季节，还应尽量避免食用生冷食物和未彻底清洗的蔬果。除了个人卫生和饮食卫生，避免与感染者密切接触也是预防诺如病毒感染的重要措施。诺如病毒感染者在发病期间排出的病毒具有很强的传染性，因此，我们应尽量避免与感染者共用餐具、毛巾、水杯等物品，避免直接接触其呕吐物或排泄物。如果家中有感染者，应注意保持室内通风，并对其接触过的物品进行消毒。此外，加强锻炼，提高自身免疫力也是预防诺如病毒感染的有效途径。保持良好的生活习惯，充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动有助于提高免疫力，从而增强身体对病毒的抵抗力。同时，避免过度劳累和压力过大，保持身心愉悦，也有助于预防病毒感染。诺如病毒怎么消毒
诺如病毒的消毒工作同样不容忽视。对于可能被诺如病毒污染的物品和环境，我们应采取有效的消毒措施。暴晒和通风是两种简单的消毒方法。阳光中的紫外线具有一定杀菌能力，将可能被污染的物品放在阳光下暴晒数小时能有效减少病毒量。同时，经常开窗通风有助于稀释室内病毒浓度，降低病毒传播风险。但需要注意的是，暴晒和通风受到天气和环境的限制，且不能完全消除病毒。煮沸消毒适用于可耐受高温的物品，如餐具等。将物品在沸水中煮一定时间能有效杀灭诺如病毒。但这种方法不适用于不耐高温的物品。含氯消毒剂是消毒诺如病毒的一种有效手段。按合适比例调配含氯消毒剂，可用于擦拭物体表面、地面等，有效杀灭病毒。但使用时需注意安全，避免接触皮肤和眼睛，防止吸入。紫外线照射也是高效杀灭诺如病毒的方法之一。紫外线灯照射常用于一些特定场所的消毒。但需要注意的是，紫外线对人体有伤害，使用时人员必须回避。综上所述，预防诺如病毒感染需要从个人卫生习惯、饮食卫生、避免与感染者密切接触以及加强锻炼等多方面入手；而消毒工作则需根据不同的消毒怎样避免得甲流 (一)
贡献者回答一）控制治疗传染源 早发现，早报告，早隔离，早治疗 呼吸道隔离1周或至主要症状消失 （二） 切断传播途径 1. 流行期间，避免集会或集体娱乐活动，老幼病残易感者少去公共场所，注意通风，必要时对公共场所进行消毒 2. 医护人员戴口罩、洗手、防交叉感染 3. 患者用具及分泌物要彻底消毒 （三） 疫苗预防 灭活疫苗：效果较好，接种对象为老人、儿童、严重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接触患者的人员；接种时间为每年10-11月中旬，每年接种1次，2周可产生有效抗体。下列情况禁用：对鸡蛋过敏者；急性传染病患者，精神病患者，妊娠早期，6个月以下婴儿。 减毒活疫苗：采用喷鼻法接种 （四） 药物预防 用于易感人群可能感染而未发病者，金刚烷胺100mg/口服，2次/日，10-14天；对甲型流感有一定预防作用，对乙型流感无效。 预防流感的几种常用小措施： 1、室内经常开窗通风，保持空气新鲜。 2、少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。 3、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。 4、秋冬气候多变，注意加减衣服。 5、多饮开水，多吃清淡食物。 6、注射流感疫苗。 流行性感冒 - 流感禁忌 容易被疏忽的禁忌包括： 经常吃煎炸食物：会令喉头充血，增加黏膜表面伤口及感染机会。 关窗闭户保温：关了窗，空气流通受阻，室内空气易趋混浊，微生物含量上升，对呼吸道更不利。 另外，还有很多地方需要注意： 切勿吃药消除病徵就当痊愈：很多人吃药止住鼻水、不再头痛或不再发烧时就就当已痊愈，继续工作，这样做其实很不智，因为感冒实则还未痊愈，不好好休息，等於削减自身的免疫能力。 少吃肥腻食物：猪肉汤、鸡汤等油腻之物，平日食用可能没大问题，但感冒期间饮用，可能会令外感传里，病情加倍严重。 避免病中行房：耗用精力过甚，不宜。 洗澡洗头慎防着凉：热水澡后，血管扩张，体温降低，容易再次着凉。洗头后，应避免吹风或开空调，因为头发湿漉漉的，很容易头部受寒。 ■儿童预防 藿香6克、苏叶6克、金银花10克、生山楂10克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服为宜。 ■药物预防 1、太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次， 3～5服为宜。 2、大青叶5克、紫草5克、生甘草5克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服为宜。 3、桑叶10克、白茅根15克、金银花12克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服为宜。 4、苏叶10克、佩兰10克、陈皮10克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服为宜。 预防甲型H1N1流感中药处方及服用方法 一、预防方药组成 1. 成人方：太子参6克、麦冬3克、金银花3克。 2. 6-12岁儿童方：太子参3克、麦冬3克、金银花3克。
甲型H1N1的病症,怎样预防 (二)
贡献者回答.在抗击甲型H1N1流感方面，无论是我国政府还是我们普通百姓，都应该继续高度重视，全力以赴。以下是我们普通百姓预防甲型H1N1流感的十个方法：
1.有人可能会说这是老一套，但医学专家们还是不厌其烦地一再强调：洗手，洗手，再洗手。这是预防流感最有效的方法。SARS曾经让我们学会了洗手，但我们总是好了伤疤忘了疼，很多人很快又把这个好习惯给丢掉了。趁甲型流感还没有到来，大家再把这个习惯捡起来吧！正确方法是：触摸了物体或与他人握手后，要用肥皂洗手至少20秒，最好用流动水冲洗。
2.如果没有水，那就用带有酒精的湿纸巾多擦几次手。记住，酒精可以杀死手上的病菌，但并不是所有所谓的“杀菌清洗液”都可以杀死流感病毒。
3.打喷嚏或咳嗽时，要遮住你的鼻子和嘴巴，不要揉眼睛和鼻子，不要摸脸。流感病毒多数时候是通过手与手的接触传播的，不要面对正在打喷嚏或咳嗽的人。如果你的喷嚏打到了自己的手上，应该去洗手。记住，每次出现这种情况，都要去洗一次手。
4.限制自己与那些感染流感的人近距离接触，哪怕是简短的接触，尤其是在对方出现流感症状后的头几天。
5.如果你出现流感症状，最好留在家里，不要跑到单位请假，电话请假就可以了。
6.在感冒和流感季节，每天吃一片维生素C可以增强抗病能力。
7.饮食均衡，睡眠充足，这是保持身体免疫力的第一步。你休息好了，才能够更好地备战疾病。
8.提醒自己的孩子保持健康的习惯。
9.平时注意卫生清洁和消毒。
10.如果出现流感症状，应该立即去看医生。
如何预防甲流病毒？ (三)
贡献者回答预防甲型H1N1流感，你要做的九件事: 1.洗手是要务， 洗手是特别重要的一件事，以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒剂，杀死细菌或病毒的效果也非常好。 2.避免手部接触眼睛、鼻及口 证据显示，微量病毒可留存在桌面、电话机或其它平面上，再透过手指与眼、鼻、口的接触来传播 3.打喷嚏或咳嗽时用手遮掩 打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致这次甲型H1N1流感病毒在人群间传播。 4.发烧时尽早求医 有呼吸道感染征状或发烧时，应戴上口罩，并尽早求医。 若出现流感征状，切勿上班或上学。如外游途中或回程后发烧,还应告知医生有关外游记录 5.注意为居住环境消毒 病菌再散落到身边各处，例如我们不大留意的话筒、键盘，成为病菌的藏身之所，勤做家居卫生才能切断病毒传播的途径。 6.避免接触呼吸病人，以防被传染。 7.不吃没有煮熟的猪肉 和禽流感病毒一样，甲型H1N1流感等病毒对外界的抵抗力很差，一般在高温后即可杀灭 8.避免去拥挤的人群 甲型H1N1流感在人群密集的环境中更易发生感染。在公共场合要求人与人之间最少保持1.8米距离等举措，是抑制甲型H1N1流感疫情的有效方法。 9.打甲流疫苗 中国已经率先研制出甲型H1N1流感疫苗，在知情同意、自愿的原则下，可以免费注射。 五类人群优先接种甲流疫苗 中小学生及教职工；一线医疗、公共卫生人员；铁路、民航、交通等公共服务者；重要公共机构公务员；60岁老人。 普通人什么时候能打上疫苗 7个国家宣称全民接种疫苗，但中国只对重点地区重点人群接种，非重点人群不接种疫苗，但要做好日常防护。 三类人不可以接种甲流疫苗 3岁以下儿童；患急性疾病、严重慢性病、慢性病急性发作期；对普通流感疫苗过敏，有鸡蛋过敏史、疫苗过敏史等
什么是懦弱病毒 (四)
贡献者回答懦弱的病毒？
诺如病毒（Norovirus）是一组杯状病毒属病毒，其原型株诺瓦克病毒（Norwalk-like viruses）于1968年在美国诺瓦克市被分离发现，由于该组病毒极易变异，此后在其他地区又相继发现并命名了多种类似病毒，统称为诺如病毒。目前尚无特效的抗病毒药物，以对症或支持治疗为主，一般不需使用抗菌素，愈后良好。
甲型H1N1在学校流行，学生该怎么防 (五)
贡献者回答1.晨检和午检，遇到发热要及早隔离、早发现、早治疗；2.活动场所，餐具、玩具、用具消毒；3.教室、宿舍、食堂、图书馆等要开窗通风换气；3.学生要了解甲型H1N1的防控知识；4.注意煅炼身体，增强抵抗能力；5.有个顺口溜易董易记：开窗透气,勤把手洗,环境消毒,发热隔离,咳嗽喷嚏,要捂口鼻,加强锻炼,提高免疫,聚会扎堆,尽量不去,人人牢记,齐心协力.
生活中的难题，我们要相信自己可以解决，看完本文，相信你对 有了一定的了解，也知道它应该怎么处理。如果你还想了解诺如病毒什么原因引起的的其他信息，可以点击协律网其他栏目。
